汆的菜谱做法大全

清炒杏鲍菇

用料：杏鲍菇、长青椒、生姜、油、生抽、盐

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健康素小炒

用料：木耳、胡萝卜、香菇、红枣、青瓜、味精、盐、鸡粉、鸡汁、香麻油、水淀粉、姜片、蒜片、葱白段

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凉拌千张

用料：千张、胡萝卜、莴笋、葱、蒜、白糖、醋、盐、鸡粉、香油

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油菜炒香菇

用料：油菜、香菇、油、盐、生抽、食用碱

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11M 杂蔬鸡蛋面条饼 宝宝辅食营养食谱菜谱

用料：鸡蛋、胡萝卜、猪里脊肉、宝宝面条、带荚毛豆、葱

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土豆牛骨汤

用料：牛肉、土豆、盐、葱、姜、水

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荷兰豆炒山药

用料：荷兰豆、山药、蒜、油、盐、蚝油

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可乐鸡翅懒人必备

用料：可口、鸡翅、盐、油、料酒、姜、蒜

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芦笋鸡汤酿皮

用料：鸡全腿、酿皮、芦笋、小葱、盐、料酒、生抽、葱、姜

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小拌银芽

用料：绿豆芽、青尖椒、红椒、蒜、食用油、生抽、香醋、糖、盐

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网红凤爪

用料：鸡爪、酱油、醋、油、姜、蒜、盐、糖、柠檬、小米椒、香菜、料酒

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凉拌土豆片 减脂饱腹不失美味

用料：土豆、蒜、白糖、白醋、蒸鱼豉油、辣椒油、盐

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芦笋炒蘑菇

用料：芦笋、蘑菇、盐、黑胡椒、独头蒜

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夏日轻 食凉拌折耳根

用料：折耳根、蒜、小米椒、凉拌醋、盐、酱油、香油

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腐竹拌茼蒿

用料：茼蒿、干腐竹、生抽、大蒜、熟白芝麻、蚝油、油、盐

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炝拌土豆丝

用料：土豆丝、胡萝卜、小葱、盐、五香粉、陈醋、生抽、白糖、菜籽油

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小炒蟹味菇瘦肉

用料：蟹味菇、瘦肉、蒜末、盐、油、酱油

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木耳炒鸡蛋

用料：木耳、鸡蛋、油、盐、青椒、鸡精、蒜

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