煎南瓜
用料:南瓜、油、盐、蒜
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养生甜点~南瓜酿
用料:南瓜、紫米、百合、白糖、清水、淀粉水
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酸辣肥肠
用料:肥肠、酸藠头、辣椒面、蒜、姜
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蜜汁烤鸡腿
用料:鸡翅根、生抽、酱油、蜂蜜、料酒、姜粉、白胡椒粉
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低脂减肥餐吃不胖的香菇鸡肉
用料:鸡胸肉、香菇、盐、辣椒面、黑胡椒
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香辣小龙虾
用料:鲜活小龙虾、油、姜、葱、蒜、老抽、黄酒、干红椒、花椒、茴香、其他辅料
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爆炒大肠
用料:大肠、青椒、红椒、芹菜、蒜苗、生抽、姜片、盐、料酒、大蒜、蒜苗
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用料:大肠、青椒、红椒、芹菜、大蒜、蒜苗、生抽、姜片、料酒、盐
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香辣花蛤
用料:花蛤、花椒、麻椒、葱花、菜籽油、蒜、小米椒、糖、香辣酱、盐、耗油
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韭菜炒香干
用料:韭菜、香干、生姜、盐
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麻辣香锅小龙虾
用料:小龙虾、海底捞麻辣香锅底料、食油、大葱、姜片、蒜头、花椒、白芷、槟榔片、五香粉、香叶、蚝油、冰糖、鸡精
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辣子鸡
用料:鸡腿肉、干辣椒、葱姜蒜
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西红柿黄瓜鸡蛋面
用料:西红柿、黄瓜、鸡蛋、葱、姜、细面、油、鸡精、味极鲜、盐
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蒜泥茄盒
用料:茄子、肉沫、葱、姜、蒜、菜油、十三香、花椒面、辣椒油、豆瓣酱、盐、淀粉、酱油、清水
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韩式吮指炸鸡翅
用料:鸡翅、干辣椒、甜辣酱、又伊鲜酱油、蜂蜜、熟花生、葱白、姜、蒜、黑胡椒粉、盐、玉米淀粉、食用油
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清蒸面包蟹
用料:面包蟹、葱、姜、蒜、海鲜酱油、耗油、蒸鱼豉油、白胡椒粉、白糖
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青椒土豆
用料:土豆、青椒、油、鸡精、盐、芝麻油
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韭黄炒鸡蛋
用料:韭黄、鸡蛋、油、盐
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