鸡蛋灌饼

鸡蛋灌饼
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健康功效

鸡蛋:养血
生菜:养胃

食材用料

温水 75克(不烫手)
色拉油 25克(油酥)
一克多点(小小一嘬)
一克多(放入鸡蛋液)

鸡蛋灌饼的做法

  • 鸡蛋灌饼的做法图解1

    1.将75克温水倒入150克面粉中

  • 鸡蛋灌饼的做法图解2

    2.将面团揉光滑盖保鲜膜醒30分钟左右

  • 鸡蛋灌饼的做法图解3

    3.将1克多盐放入50克面粉中和匀

  • 鸡蛋灌饼的做法图解4

    4.25克色拉油倒入

  • 鸡蛋灌饼的做法图解5

    5.用筷子搅拌均匀

  • 鸡蛋灌饼的做法图解6

    6.分成6份

  • 鸡蛋灌饼的做法图解7

    7.鸡蛋加盐打散

  • 鸡蛋灌饼的做法图解8

    8.倒入空矿泉水瓶子(用不完的扣上盖子放冰箱还不会变干,哈哈哈)

  • 鸡蛋灌饼的做法图解9

    9.醒好的面分成6分,揉圆

  • 鸡蛋灌饼的做法图解10

    10.用手掌将面团按扁

  • 鸡蛋灌饼的做法图解11

    11.包上油酥

  • 鸡蛋灌饼的做法图解12

    12.封口捏紧不要让油酥露出来

  • 鸡蛋灌饼的做法图解13

    13.擀成2到3毫米厚的圆饼(操作台上撒少许干面粉防止擀制时沾连)

  • 鸡蛋灌饼的做法图解14

    14.平底锅小火烧热刷油(喜欢更酥的口感的话就多放点油)

  • 鸡蛋灌饼的做法图解15

    15.擀好的圆饼放入锅里,几秒钟就看到饼面起小泡

  • 鸡蛋灌饼的做法图解16

    16.将饼翻面

  • 鸡蛋灌饼的做法图解17

    17.再过一会饼就会胀气圆滚滚的

  • 鸡蛋灌饼的做法图解18

    18.用筷子将鼓起的饼皮戳大一点的洞

  • 鸡蛋灌饼的做法图解19

    19.筷子挑起饼皮另一手把蛋液从洞口倒入,大概半个鸡蛋的量

  • 鸡蛋灌饼的做法图解20

    20.煎至两面金黄就好了

  • 鸡蛋灌饼的做法图解21

    21.抹上酱料

  • 鸡蛋灌饼的做法图解22

    22.放上生菜叶

  • 鸡蛋灌饼的做法图解23

    23.妥妥的 南瓜粥+鸡蛋灌饼

  • 鸡蛋灌饼的做法图解24

    24.味道还不错哦

本菜谱由明煦大叔07上传

鸡蛋灌饼的家常做法

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