
南瓜:解毒
白糖:低蛋白质
1.南瓜切片,越薄越好,方便蒸烂
2.南瓜上蒸锅蒸大概8分钟就烂了,用冷水上锅蒸,然后用勺子压碎成泥
3.加适量糯米粉和少许面粉一起倒入南瓜泥中开始和面,面和成光滑状,如图。注意:糯米粉和面粉比例2:1
4.和好的面团,一个个揉成小圆球形,再用手按成图5状
5.里面放馅,再揉圆。大家可以放自己喜欢的馅,我放的是白糖。
6.揉圆后,再用牙签再上面按4下,按个米字印,就像南瓜印了,我用的是水果刀背部按压的
7.印字按好后,切红薯梗1cm左右长做南瓜上面装饰,然后上蒸锅蒸8分钟左右就熟了
8.这是已经蒸好的小南瓜饼,蒸好了,准备装盘了。
9.南瓜饼就这样完成了,装好盘后,可以用剪刀剪些蔬菜叶做装饰
糯米粉和面粉比例2:1,面粉不宜太多,否则南瓜饼不易成型









