
南瓜:解毒
1.南瓜去皮洗净切成小块放入盘中,用保鲜膜封好备用,
2.把封好保鲜膜的盘子放在蒸锅托盘上。(蒸锅下面水巳放好,各人用的蒸锅不一样,就按照自己家蒸锅操作,这一步不要一模一样的)。
3.盖上锅盖,插上电源,再定时20分钟,按开关键开始蒸南瓜。
4.准备一汤匙白糖备用。
5.时间到了,把蒸好的南瓜盘子取出来,再拔掉电源插头。
6.把蒸好的南瓜倒入大碗里用勺子压成泥状。
7.趁热把白糖放入南瓜泥中
8.搅拌均匀。
9.这时放入糯米粉
10.揉成光滑面团
11.平底锅薄薄的涂一层油,放入做好的南瓜饼,用小火煎至两面金黄即可出锅。
12.成品图
全程用小火煎制












