水煮鱼

水煮鱼
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健康功效

鲤鱼:利水、通乳
黄豆芽:清热利湿
金针菇:低蛋白质

水煮鱼的做法

  • 水煮鱼的做法图解1

    1.鱼切片,加入少量盐,酱油,生姜腌制20分钟

  • 水煮鱼的做法图解2

    2.锅里放多点油再放入小把花椒出香味捞出,放入干辣椒,蒜,姜,豆瓣酱炒制再放入剩下的鱼块加水莫过鱼块

  • 水煮鱼的做法图解3

    3.滚开加入鱼片,放适量盐,在放少许酱油,少量糖,再放少许醋盖上盖继续烧

  • 水煮鱼的做法图解4

    4.出锅前加入少量鸡精,盘里放入煮好的黄豆芽和金针菇,把鱼块放下面鱼片放上面再洒上适量白芝麻,锅里放入适量油和花椒,油热花椒出香味后把花椒捞出油趁热浇在鱼片上,完成

小贴士

鱼片用淀粉抓匀吃起来口感会比较嫩

本菜谱由静止这世界上传

水煮鱼的家常做法

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