土豆:易产气 胡萝卜:化痰止咳
1.将土豆削皮切片,放入锅中蒸15~20分钟
2.蒸好后用勺子压成泥,将胡萝卜切丁放入土豆泥中
3.在土豆泥中放盐和鸡精,再把鸡蛋打下去放面粉搅拌均匀
4.搅拌均匀后,将土豆泥做成饼状,沾上面粉保持形状
5.热锅下油,将土豆饼放入锅中煎至外表金黄即可
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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