凉拌海带丝

凉拌海带丝
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作者:德超少女6

健康功效

海带:化痰
醋:补血、低蛋白质

食材用料

蒜蓉 5瓣
适量
玉米油 适量
芝麻香油 适量
葱花 3根
凉开水 800g

凉拌海带丝的做法

  • 凉拌海带丝的做法图解1

    1.将海带切丝焯水捞出沥干,倒入凉开水冲凉后放冰箱冷藏

  • 凉拌海带丝的做法图解2

    2.冷藏好的海带加入葱花,大蒜切碎

  • 凉拌海带丝的做法图解3

    3.锅中放入适量的油,油温热后加入蒜蓉炒香出锅,倒入海带丝中

  • 凉拌海带丝的做法图解4

    4.加酱油,盐,醋,糖,香油拌匀,放冰箱冷藏半小时就可以装盘了

  • 凉拌海带丝的做法图解5

    5.喜欢吃辣椒的,淋上辣椒油即可

小贴士

一定要过凉水,这样才脆口

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凉拌海带丝的家常做法

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