糖醋排骨

糖醋排骨
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健康功效

排骨:补肾
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质

食材用料

陈醋 2勺
生抽 2勺
花椒,香叶,八角 各适量
白芝麻 少许

糖醋排骨的做法

  • 糖醋排骨的做法图解1

    1.准备材料,排骨洗净。

  • 糖醋排骨的做法图解2

    2.沙煲里放入凉水和排骨,倒入料酒和放入姜片,开大火煮开,焯水。

  • 糖醋排骨的做法图解3

    3.用密一点的网筛撇去血沫。

  • 糖醋排骨的做法图解4

    4.捞出排骨洗净后控干水份。

  • 糖醋排骨的做法图解5

    5.锅烧热后放入姜片爆香一下捞出来。

  • 糖醋排骨的做法图解6

    6.调小火放入冰糖20g炒出糖色。

  • 糖醋排骨的做法图解7

    7.再放入排骨炒出漂亮的颜色。

  • 糖醋排骨的做法图解8

    8.倒入开水,放入香料,没过排骨煮开。

  • 糖醋排骨的做法图解9

    9.盖上盖子转小火慢炖30分钟左右。

  • 糖醋排骨的做法图解10

    10.焖至一半时间时放入冰糖10g继续。

  • 糖醋排骨的做法图解11

    11.这时用2勺陈醋和2勺生抽,少许水淀粉调1个味汁。

  • 糖醋排骨的做法图解12

    12.排骨焖到差不多时就调大火,淋入味汁,翻炒均匀,关火,就可以了。

  • 糖醋排骨的做法图解13

    13.用几片生菜叶子垫底,撒上少许白芝麻,香香的糖醋排骨就做好了。

小贴士

排骨在焯水时用凉水和排骨一起下煲,这样排骨做出来味道会更香。炒糖色需要用小火慢炒。

糖醋排骨的家常做法

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