茄子:清热
1.茄子切段浸泡
2.肉末加料酒蚝油腌制15分钟,我这是腌制好炒好的
3.锅内热油,7层热倒入茄子煸炒
4.炒到皮软时加入盐、肉末翻炒3分钟,喜欢吃辣的也可以加入辣椒
5.加入鸡粉翻炒片刻即可,一道美味的健康炒茄子就好了
翻炒时尽量用锅铲压炒,熟的比较快
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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