菠萝饭

菠萝饭
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作者:Chalarm-

健康功效

菠萝:利水、清热、止渴
米饭:低蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

菠萝饭的做法

  • 菠萝饭的做法图解1

    1.准备好材料

  • 菠萝饭的做法图解2

    2.菠萝从3分之2的地方切开,用勺子挖出里面的果肉(注意:小心地挖出,不要挖破了)果肉切成丁,放在淡盐水中泡15分钟

  • 菠萝饭的做法图解3

    3.鸡蛋加少许盐打散成蛋液,备用

  • 菠萝饭的做法图解4

    4.胡萝卜,柿子椒,黄瓜分别洗净切成丁,锅里放适量的油,放入胡萝卜炒一会儿,再放入黄瓜,柿子椒一同翻炒均匀

  • 菠萝饭的做法图解5

    5.倒入米饭继续翻炒,倒入蛋液不停翻炒,炒至蛋液全部凝固,最后加入菠萝丁翻炒均匀即可啦

  • 菠萝饭的做法图解6

    6.这是成品哦,是不是很容易做呢

小贴士

小贴士:配料自己可以随意选择哦,自己喜欢的就OK

本菜谱由Chalarm-上传

菠萝饭的家常做法

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