秋葵蛋饼配牛油果

秋葵蛋饼配牛油果
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健康功效

鸡蛋:养血
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
紫薯:补脾、益气、宽肠通便

秋葵蛋饼配牛油果的做法

  • 秋葵蛋饼配牛油果的做法图解1

    1.按照上面准备材料…图中火腿肠后来没有用,可取消

  • 秋葵蛋饼配牛油果的做法图解2

    2.将胡萝卜切碎,秋葵过水待用,将鸡蛋,胡萝卜碎加入一起,添加少许牛奶,盐,搅拌均匀;

  • 秋葵蛋饼配牛油果的做法图解3

    3.锅里放少许油,倒入均匀的蛋液,待蛋液收干时,放入秋葵,卷成蛋饼,切块…摆盘成功

  • 秋葵蛋饼配牛油果的做法图解4

    4.装饰好…。摆盘成功

小贴士

煎蛋饼时,火一定要小文火…

本菜谱由魁傑敏也IBK1上传

秋葵蛋饼配牛油果的家常做法

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