
南瓜:消肿
白糖:低蛋白质
红糖:止痛
1.将南瓜去皮,切薄片(切薄片好熟)
2.上笼屉蒸10分钟
3.用筷子扎透就熟了
4.趁热用勺子压成泥
5.加入白糖(不喜欢太甜的友友可以不用加糖)
6.将南瓜泥倒入盆里,加入糯米粉,面粉,和成面团
7.如图所示,和软点
8.准备馅料,核桃仁,葡萄干切小点,红糖,芝麻拌匀
9.揪一点面,揉成圆的
10.面软直接用手压成平的,包上馅料
11.揉圆,然后在压平,面软比较粘手,揉的时候手心洒上面粉
12.准备的盘子上也洒上面粉
13.所有都做好以后,在沾上芝麻准备入油锅炸
14.和的面比较软,所以等油温6成热放入南瓜饼,不能凉油下锅炸至金黄捞出即可
15.成品















