
南瓜:消肿
芝麻:祛风
1.准备南瓜一个
2.南瓜削皮
3.南瓜切开,去除籽
4.切成薄片
5.上锅蒸,大概二十分钟,用筷子轻轻就能戳穿时就好了
6.用勺子把蒸好的南瓜片压成泥,尽量细点,并加入糖,搅拌均匀,放一边降温
7.将糯米粉和面粉按3:1的比例混合均匀
8.等到南瓜泥温度降到稍温的时候倒入面盆里,揉和均匀
9.搓成条状,切成大小均匀的块
10.团成球形
11.用擀面杖擀成圆形的饼状
12.把饼的两面都黏上芝麻
13.抖去多余的芝麻
14.起锅,油热后放入饼,一直保持小火,防止焦糊,一两分钟后翻面,熟了的饼会比较黄,观察颜色就能判断是否该出锅了。
15.依上一步骤炸好所有的饼
油炸的时候油要稍微多一点,最好能没过饼,火要小,芝麻容易焦并飞溅















