用料：
- 面饼 1个
- 番茄 1个
- 生菜 1个
- 鸡蛋 1个
- 火腿肠 1个
小贴士：
面饼本身就有油和盐，不需要放油和盐了哦，可以根据自己的口味放其他的啦！
做法：
- 1. 准备食材.：鸡蛋，生菜，番茄，火腿肠，也可以随意搭配哦
- 2. 面饼从冰箱的冷冻室里拿出来晾一下，放软就可以煎喽，不需要放太久
- 3. 把材料洗干净，鸡蛋打好，搅拌，火腿肠切两半
- 4. 开始煎火腿肠，小火，等锅热时倒入少量的油，放入火腿肠两面煎
- 5. 煎好后，把火腿肠取出装盘。然后来煎鸡蛋喽
- 6. 开始小火煎鸡蛋
- 7. 翻一下，煎金黄色取出装盘
- 8. 开始煎手抓饼啦，小火不放油，因为面饼就有油，先撕掉面饼上的一层塑料膜，放入锅内。
- 9. 撕掉另外的一层塑料膜，两面煎，到金黄色就可以啦！
- 10. 撕掉塑料膜后是这样的
- 11. 翻面
- 12. 到这个颜色就好啦！如果想吃脆点的，可以多煎下，注意不要糊啦
- 13. 出锅搭配材料，面饼在最下面，一层鸡蛋，番茄，火腿肠和生菜
- 14. 完工！
- 15. 开吃！