鲫鱼汤

鲫鱼汤
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健康功效

鲫鱼:活血通络
胡椒粉:护齿、保护骨骼、低蛋白质

食材用料

清水 适量
姜丝 适量
盐 少许
葱段 少许

鲫鱼汤的做法

  • 鲫鱼汤的做法图解1

    1.将鱼处理干净

  • 鲫鱼汤的做法图解2

    2.在鱼身上划出痕迹后,加入少量的料酒,姜丝,盐进行腌制半个小时

  • 鲫鱼汤的做法图解3

    3.鱼腌好后,锅里倒入稍多的猪油(用菜油炒鱼味道就不是很香)

  • 鲫鱼汤的做法图解4

    4.将油烧开至八成热,开始煎鱼

  • 鲫鱼汤的做法图解5

    5.煎至双面金黄,鱼肉渐熟,特别是鱼头多煎一会

  • 鲫鱼汤的做法图解6

    6.提前烧开一锅水,加入已经煎好的鱼中大火煮五分钟,后转小火熬煮

  • 鲫鱼汤的做法图解7

    7.起锅前,加入盐,胡椒粉进行调味,鲫鱼汤就好啦

小贴士

可以用不粘锅煎鱼,不然鱼皮会粘锅

本菜谱由白骨精小姐上传

鲫鱼汤的家常做法

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