胡椒粉:护齿、保护骨骼、低蛋白质
1.鱼头洗净,开边,不砍断,抹上盐,鸡精,胡椒粉,料酒,姜末(第一次弄,怕腥所以放姜末)腌渍15分钟
2.泡椒,指天椒切碎,均匀铺在鱼头上
3.锅里放适量水烧开后,隔水蒸15分钟左右,热锅烧热油后淋在鱼头上摆上香菜,美味可口的剁椒鱼头就做好了
可以用筷子在鱼肉上轻轻插入拔出筷子上没粘上鱼肉证明鱼熟了,蒸太久肉就不嫩个
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