土豆:消肿 鸡蛋:润燥
1.准备材料土豆,鸡蛋各一个
2.土豆去皮搽成丝
3.加入一半油和其他辅料,以及鸡蛋
4.搅拌均匀,同时取平底锅烧热
5.热锅下油,转小火
6.倒入拌匀的土豆丝,摊平,两面煎成金黄色
7.盛出放在厨房用纸上,吸去多余的油
8.切成等分块,来杯酸奶(热牛奶),早餐搞定
黑胡椒可以个人的口味适当增减,加了鸡蛋不需要放味精
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
鸡肉的做法大全!
共17道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜