龙虾:安神 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.龙虾刷干净,在虾尾后面一拉把肠子清理出来,烧锅开水,把清理好的虾放进去
2.水开后捞出来,沥干水分
3.热油放姜片,爆出香味
4.放龙虾进去翻炒三分钟左右
5.加香辣酱
6.加胡椒粉,花椒粉,料酒,翻炒均匀
7.加水盖过材料
8.盖上锅盖焖煮汤汁只有4分之一时开锅盖,不断翻炒至收汁,
9.出锅,淋上葱花
龙虾要选头的部位红一点的,不要那种黑色的,黑色的证明水质污染严重的地区养殖的,
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