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  • 用料:

  • 苦瓜,鸡蛋  苦瓜一个,鸡蛋两个
  • 食用油,姜蒜  适量

小贴士:

苦瓜焯水时放点盐可以减轻苦瓜的苦味。

做法:

  • 1. 苦瓜根据自己的喜好切片
  • 2. 烧一锅开水,下入苦瓜焯30秒(水里加点盐可去苦味)
  • 3. 鸡蛋打散,炒好备用
  • 4. 油热下姜蒜爆香,下苦瓜翻炒片刻,加盐
  • 5. 把鸡蛋倒入继续翻炒几下,放鸡精出锅。