鸡蛋:养血 生菜:抗癌防癌、促进生育、低蛋白质 香肠:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
1.用淡盐水和面,醒上半个小时
2.大葱切末,洋葱切丁
3.用温水和开甜面酱
4.把醒好的面团擀成皮,上面撒些油,盐,然后卷起来,切成小段
5.然后把小面团擀开,薄点,平放到电饼铛
6.煎至两面金黄,中间鼓起,用筷子戳个小口,把鸡蛋液倒进去
7.等蛋液凝固,用刷子刷上一层甜面酱,喜欢吃辣的朋友,同时还可以刷上辣椒油
8.大功告成,卷起来咯
面皮中间有时候不好鼓起,一定不能漏气
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