海虾:通乳 豆瓣酱:升压、补血、护齿 白糖:低蛋白质
1.海虾洗净后剪去虾须,用牙签在倒数第二节处挑出虾线
2.之后倒入料酒腌制半小时
3.准备调料(干辣椒,生姜片,大蒜,白芝麻,豆瓣酱,葱花)
4.4热锅倒入油,油温5分热下生姜和大蒜爆香
5.倒入虾反复煸炒至虾全部变色
6.把虾推向一边,加入一调豆瓣酱煸炒出香味
7.加入料酒
8.加入干辣椒
9.倒入适量的水
10.加入适量白糖保持大火
11.加入葱花后熄火撒上白芝麻,香菜即可上桌
12.我给你们发些图片吧
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