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胡萝卜小米粥
健康功效
小米:清热
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、维持上皮组织健全
小白菜:增强免疫力、护眼明目、维持上皮组织健全
胡萝卜小米粥的做法
![胡萝卜小米粥的做法图解1]()
1.洗净备好食材
![胡萝卜小米粥的做法图解2]()
2.小米淘洗干净，放入炖锅中，加入多点清水，大火煮沸
![胡萝卜小米粥的做法图解3]()
3.完全沸腾后，转小火半盖住锅盖，炖煮半小时左右
![胡萝卜小米粥的做法图解4]()
4.小白菜切碎，或者切小段备用
![胡萝卜小米粥的做法图解5]()
5.胡萝卜切碎备用
![胡萝卜小米粥的做法图解6]()
6.小米洗净，沥水备用
![胡萝卜小米粥的做法图解7]()
7.半小时，小米煮成粥状，放入胡萝卜和小白菜，拌匀煮沸至断生
![胡萝卜小米粥的做法图解8]()
8.加入盐、胡椒粉和香油，拌匀
![胡萝卜小米粥的做法图解9]()
9.放入虾皮，拌匀即可
![胡萝卜小米粥的做法图解10]()
10.出锅装入碗中，即可食用
![胡萝卜小米粥的做法图解11]()
11.成品图
小贴士
洗好吃胡萝卜软烂的口感，就多煮一会儿。
胡萝卜小米粥的家常做法
（全部）
