粥

粥
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作者:兴贤酱gcD=

健康功效

黑豆:健脾、辅助降血脂、富含胡萝卜素
红豆:清热解毒
糯米:健脾、养胃

粥的做法

  • 粥的做法图解1

    1.将绿豆黑米大米红豆黑豆糯米洗干净

  • 粥的做法图解2

    2.再用水浸泡一个小时

  • 粥的做法图解3

    3.将枣子洗干净备用

  • 粥的做法图解4

    4.再放入锅中煮

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粥的家常做法

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