沙拉的菜谱做法大全

水果沙拉

用料：奇异果、蜜橘、雪桃、酸奶

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清新水果沙拉

用料：猕猴桃、芒果、菠萝、新疆葡萄、水、盐、沙拉酱

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紫薯彩豆沙拉配爱心煎蛋

用料：紫薯、胡萝卜丁、玉米粒、青豆、青菜、鸡蛋、草莓、牛奶、油、豆豉油

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奶茶味酸奶水果沙拉

用料：原味奶茶（或根据喜好选择味道）、原味酸奶、苹果、砂糖

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土耳其鸡蛋土豆沙拉

用料：土豆、鸡蛋、黄瓜、橄榄油、白醋或柠檬汁、白糖、盐

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蔬菜沙拉

用料：生菜、苦苣、紫甘蓝、胡萝卜、黄瓜、圣女果、千岛酱

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蔬菜沙拉

用料：苦菊、生菜、黄瓜、圣女果、沙拉汁

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蔬菜沙拉

用料：苦菊、紫甘蓝、红椒、白芝麻、水发木耳、沙拉酱、熟花生米

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水果沙拉

用料：酸奶、益力多、苹果、猕猴桃、蕃石榴、木瓜、香蕉、圣女果

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蔬菜水果沙拉

用料：苹果、火龙果、香蕉、葡萄、玉米、胡萝卜、生菜、沙拉酱

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水果沙拉

用料：苹果、火龙果、猕猴桃、水晶雪梨、葡萄、嫩生菜、沙拉酱

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水果生菜沙拉

用料：生菜、黄圣女果、韩莓、丘比沙拉酱

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青豆火腿沙拉

用料：青豆、火煺、胡萝卜、香菜、盐、芥末、胡椒粉、蛋

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儿童早餐鸡蛋面豆浆水果沙拉

用料：面、黄豆、苹果、菜心、鸡蛋、浓汤宝

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酸奶沙拉酱（减肥的mm可以吃）

用料：酸奶、番茄酱

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金枪鱼意面沙拉

用料：通心粉、小番茄、黄瓜、洋葱、橄榄油、黑醋、黑松露酱、海盐黑胡椒粉、柠檬汁、金枪鱼

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菠萝油条沙拉

用料：油条、菠萝、沙拉酱、黑芝麻

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