沙拉的菜谱做法大全

加拿大北极虾生虾花束沙拉

用料：加拿大北极虾生虾、红芭乐、羽衣甘蓝、豌豆尖、黄瓜、青芥末、刺身酱油

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蔬菜沙拉

用料：圆生菜、苦菊、圣女果、黄瓜、火腿、沙拉酱

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藜麦杂菜沙拉

用料：胡萝卜、黄瓜、小番茄、藜麦、奇亚籽、油醋汁

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水果蔬菜沙拉

用料：苹果、胡萝卜、丑橘、鸡蛋、沙拉酱

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天然草莓沙拉酱

用料：草莓、柠檬汁、糖、橄榄油、现磨黑胡椒、盐、#沙拉用料、西瓜、油醋番茄干、葡萄干、松仁、芝麻菜

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鸡脯肉沙拉(减脂餐）

用料：鸡脯肉、苦菊、小乳瓜、鸡蛋、盐、生抽、料酒、淀粉、食用油、沙拉汁

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培根土豆泥沙拉

用料：土豆、培根、芝士片、黑胡椒盐、牛奶、黑松露酱、玉米粒、帕马森芝士

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水果沙拉（减肥晚餐）

用料：苹果、草莓、酸奶、沙拉酱

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菠菜藜麦沙拉

用料：菠菜、煮好的藜麦、牛油果、煮熟的黑豆、小西红柿、香菜（可选）、新鲜柠檬汁

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轻食水果沙拉

用料：香蕉、西瓜、菠萝、新疆葡萄、沙拉酱、水、盐

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鸡蛋南瓜沙拉

用料：贝贝南瓜、西兰花、芦笋、芝麻拌酱、鸡蛋

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果蔬沙拉

用料：狗牙生菜、紫生菜、紫包菜、蕃茄子、火龙果、玉米、丘比沙拉

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橙香加拿大北极虾生虾沙拉

用料：加拿大北极虾生虾、橙子、小管鱿鱼、小番茄、黄瓜、土豆、柠檬、白葡萄酒、法香、海盐、黑胡椒碎

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梅子酒渍加拿大北极虾沙拉

用料：加拿大北极虾、芦笋、黄桃罐头、黄桃汤汁、梅子酒、吉利丁片

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酸奶玉米沙拉

用料：玉米、自制酸奶、白糖

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水果沙拉

用料：苹果、草莓、菠萝、蒙牛酸酸乳

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水果沙拉

用料：香蕉、苹果、橘子、沙拉酱、白糖、塑料袋

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水果沙拉

用料：火龙果、草莓、李子、桃子、沙拉酱

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