韭菜豆腐
用料:豆腐、韭菜、油、盐、酱油
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金针菇番茄豆腐汤
用料:金针菇、嫩豆腐、番茄、盐、白糖、五香粉、香菜
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西兰花炒胡萝卜
用料:西兰兰、胡萝卜、大蒜、生抽、盐
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素炒豆芽
用料:黄豆芽、胡萝卜、青椒、盐、生抽、鸡粉、姜、蒜
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清炒四季豆
用料:四季豆、小尖椒、油、盐、生抽、鸡精、蒜头、姜丝
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干煸四季豆(无油减肥版)
用料:四季豆、烤肉香辣料、蒜末、葱花、葱段、食用油、盐
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炝拌红萝卜
用料:红萝卜、小葱、盐、五香粉、鸡粉、白糖、陈醋、生抽
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芹菜豆干
用料:芹菜、胡萝卜、青椒、豆干、盐、油、大蒜、鸡汁
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木耳拌花菜
用料:花菜、黑木耳(泡好后)、香菜、小米辣、蒜、生抽、香醋、糖、盐、食用油
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孜然豆角
用料:豆角、孜然粉、辣椒粉、白芝麻
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凉拌娃娃菜
用料:娃娃菜、小米椒、蒜、醋、生抽、香油
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枸杞菠菜
用料:菠菜、枸杞、盐、醋、香油
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清炒丝瓜
用料:丝瓜、猪油、盐、鸡精、葱姜蒜
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胡萝卜丝炒绿豆芽
用料:绿豆芽、胡萝卜、蒜瓣、小米椒、香葱、生抽、白醋、盐、鸡精、食用油
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蒜香空心菜
用料:空心菜、蒜、辣椒、盐、油
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蓑衣黄瓜
用料:黄瓜、大蒜、熟花生碎、生抽、蚝油、凉拌醋、凉白开、油、花椒、盐
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清炒龙须菜
用料:龙须菜、水果红椒、大蒜、盐、白糖
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白灼凤尾
用料:凤尾、蒜、小米辣、油、盐、生抽、糖
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