儿童餐的菜谱做法大全

红枣小米糊

用料：小米、红枣、白糖、水

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莲藕排骨汤

用料：排骨、莲藕、马蹄、盐、鸡精

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蔬果酸奶沙拉

用料：生菜、苦菊、油桃、圣女果、火龙果、胡萝卜、玉米粒、沙拉、酸奶

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韭菜花炒鸡蛋

用料：鸡蛋、韭菜花、盐、葱、花椒

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酱烧茄子

用料：圆茄、猪肉馅、色拉油、干黄酱、郫县豆瓣酱、生菜、葱、姜、蒜、香油

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杨枝甘露

用料：西米、水、大芒果/小香芒、椰浆、椰浆（装饰用）、西柚/葡萄柚、牛奶、蜂蜜

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皮蛋瘦肉粥

用料：剩米饭、皮蛋、瘦肉、生菜、盐

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橙子果酱

用料：柠檬、橙子、白砂糖、清水

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山药南瓜米糊

用料：山药、南瓜、糯米、水（酌情添加）、蜂蜜

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自制鸡肉松（宝宝辅食）

用料：鸡胸肉、香葱、姜、蒜、八角、料酒、花椒粒、生抽、老抽、白糖、盐、玉米油、白芝麻、咖喱粉、鸡精

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红烧黄鱼

用料：黄鱼、姜、葱、蒜头、油、盐、糖、料酒、醋、老抽

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藜麦果蔬色拉

用料：藜麦、圣女果、火龙果、黄瓜、紫甘蓝、生菜、苦苣、柠檬汁、橄榄油、蜂蜜、盐、黑胡椒粉

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地三鲜

用料：土豆、茄子、青椒、蒜、葱、色拉油、生抽、醋、白糖、淀粉、鸡精、盐、清水

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小米山药粥

用料：铁棍山药、小米、清水

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奶黄包

用料：面粉、酵母、温牛奶、糖、吉士粉、澄粉、奶粉、黄油、鸡蛋

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鸡蛋三明治

用料：吐司、鸡蛋、沙拉酱、柠檬汁（没有也行）、黄油、黑椒粒

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甜甜圈

用料：苹果、面粉、鸡蛋、面包糠、糖、油

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绿豆粥

用料：绿豆、大米、糯米、冰糖、清水

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