儿童餐的菜谱做法大全

懒人炒杂蔬

用料：胡萝卜、青椒、菌菇、鸡蛋、肉末、盐、料酒

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老北京扁豆焖面

用料：扁豆、鸡胸肉、富强粉、葱、姜、蒜、色拉油、盐、酱油、醋、料酒、白开水、干淀粉

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电饭锅焖排骨

用料：排骨、冰糖、姜、蒜、葱、油、清水、老抽、生抽、鸡精、盐

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宝宝辅食－紫薯吐司卷

用料：香蕉、吐司、紫薯

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腐竹焖鸭

用料：胡萝卜、腐竹、鸭肉、香料、料酒、酱油、老抽、冰糖、姜蒜、南乳

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鸡肉青菜粥

用料：大米、清水、香油、鸡胸肉、姜、胡萝卜、生菜、生抽、料酒、盐

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天麻骨头汤

用料：排骨、天麻、胡萝卜、盐、鸡精、香菜、水

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三汁焖锅

用料：鸡翅中、鲜虾、鸡胗、莲藕、土豆、胡萝卜、玉米、洋葱、大蒜、生姜、葱、芹菜、花椒粉、辣椒粉、现磨黑胡椒粉、蚝油、海鲜生抽、番茄酱、香辣酱、甜面酱或黄豆酱、盐、鸡精、熟白芝麻

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素焖面

用料：面粉、豆角、西红柿、葱姜蒜、蒜末、油、糖、花椒粉、蘑菇精、盐、开水

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金枪鱼鹰嘴豆沙拉

用料：鹌鹑蛋、小沙拉生菜、干奶酪、甜洋葱、原味土司、鹰嘴豆、金枪鱼罐头、小番茄、泡橄榄、现磨黑胡椒、橄榄油、香醋、盐

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紫甘蓝蔬菜沙拉

用料：紫甘蓝、黄瓜、生菜、甜米粒、西兰花、丘比沙拉汁

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金枪鱼紫菜蛋花汤

用料：鸡蛋、金枪鱼罐头、水、紫菜、香菜、酱油、香油、白胡椒粉、盐、葱花

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肉沫焖茄子

用料：紫皮茄子、肉馅、小葱（切沫）、大蒜（切成粒）、剁椒、红烧酱油、盐、白糖、鸡精

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宝宝辅食－番茄鸡蛋面

用料：番茄、鸡蛋、儿童面、黄油、葱花

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橙子汁

用料：

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焖茄子

用料：茄子、黄椒、香葱、蒜、姜、酱油、盐、鸡精

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胡萝卜泥

用料：胡萝卜、凉开水

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虾仁菠菜

用料：菠菜、鲜虾仁、盐、鸡精、花椒、淀粉、料酒、葱姜蒜

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