儿童餐的菜谱做法大全

蒸白菜肉卷

用料：白菜叶、猪肉、植物油、盐、鸡精、生抽、生姜、枸杞、葱、蒸鱼豉油

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韭菜盒子

用料：韭菜、中筋面粉、热水、虾皮、鸡蛋、盐、玉米油、蚝油、香油

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油焖笋

用料：春笋、生抽、糖、油

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荷塘小炒

用料：胡萝卜、荷兰豆、莲藕、木耳、植物油、盐、鸡精

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蔬菜沙拉

用料：紫甘蓝、生菜、黄瓜、西兰花、小番茄、丘比芝麻味沙拉汁

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苹果甜甜圈

用料：苹果、鸡蛋、生粉、面包糠、食用油

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酱油炒饭

用料：剩米饭、鸡蛋、圆白菜、葱、油、生抽，糖、红烧酱油，蚝油、十三香，盐

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韭菜炒粉条

用料：韭菜、猪肉丝、粉条(干)、葱姜、食盐、蚝油、胡椒粉、料酒、淀粉、酱油、白糖

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火龙果牛奶汁

用料：火龙果、牛奶、蜂蜜

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土豆丝炒韭菜

用料：土豆、韭菜、胡萝卜、玉米油、盐、花椒粉

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黑白菜

用料：白菜、黑木耳、猪油、玉米油、盐、葱末、花椒粉、生抽、蚝油

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「Cathy边吃边营养」鱿鱼清炒蒜黄

用料：鱿鱼、蒜黄、红椒、葱、姜、蒜、白醋、生抽、盐、水、五香粉

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自制梅干菜

用料：腌制的咸菜、蒸锅

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山药香芋糊

用料：山药、香芋、冰糖

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肉片炒儿菜

用料：儿菜、猪里脊肉、红椒、油、葱姜蒜、白胡椒粉、料酒、老抽、盐

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杏鲍菇炒肉片

用料：杏鲍菇、猪肉、红尖椒、青尖椒、姜、蒜、葱、盐、鸡精、油、腌肉料：、盐、鸡精、生抽、淀粉、料酒、油

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苹果甜甜圈

用料：苹果、鸡蛋、玉米淀粉、面包糠、玉米油、盐

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芝麻酱油麦菜

用料：油麦菜、自制芝麻酱、盐、植物油、生抽、醋

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