灼的菜谱做法大全

【春季养生菜】春笋白灼肉丝

用料：春笋、瘦猪肉、青辣椒、大葱、生姜、食用油、料酒、食盐、白灼汁、蚝油、淀粉、清水

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白灼秋葵

用料：秋葵、色拉油、盐、白灼汁、大蒜、辣椒干装饰用

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白灼西兰花

用料：西兰花、大虾干、色拉油、白灼汁、盐、大蒜

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白灼花螺

用料：花螺、盐、生抽、姜、葱

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白灼生菜

用料：生菜、9菇鲜、蒜末

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白灼鱼片

用料：鱼片、葱姜、9菇鲜

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白灼大虾 三文鱼

用料：虾、三文鱼、九菇鲜

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