蒸的菜谱做法大全

凉拌三丝

用料：黄瓜、胡萝卜、花茄子、小葱段、盐、陈醋、生抽、白糖、五香粉

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无油山药小馒头

用料：铁棍山药、面粉、鸡蛋、白糖、酵母

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葱花卷

用料：面粉、酵母、小葱叶、盐、五香粉、菜籽油

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玩儿转土豆 土豆泥

用料：土豆、西红柿、青豆、玉米粒、酸奶、蜂蜜、香瓜

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蒸馒头

用料：面粉、酵母

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胡萝卜奶香小饼

用料：胡萝卜、温开水、澳优能立多G4奶粉、白糖、酵母、普通面粉、食用油

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水果藜麦酸奶杯

用料：糯米、浓稠酸奶、藜麦(藜麦君白藜麦)、清水(蒸饭用)、草莓、芒果、薄荷叶、蓝莓

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奶香大馒头

用料：小麦粉、纯牛奶、安琪酵母粉、白糖、水

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蒜蓉丝瓜

用料：丝瓜、蒜、油、盐、酱油

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清蒸鱼

用料：罗非鱼、葱丝、姜片、料酒、蒸鱼豉油

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芹菜馒头

用料：芹菜叶、面粉、鸡蛋、酵母

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东北饭包

用料：土豆、鸡蛋、米饭、黄豆酱、葱花、香菜、油炸花生米、辣椒油

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香煎鸡胸肉(轻食减脂）

用料：鸡胸肉、腌制调料：、料酒、生抽、盐、淀粉、黑胡椒粉、配菜可以随意搭配：、西蓝花、生菜、香菇、甜椒、小土豆

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韭菜鸡蛋堡

用料：韭菜、鸡蛋、虾仁、胡萝卜、盐、水

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紫薯糯米三明治

用料：土司面包、紫薯、糯米、草莓炼奶

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丝瓜蒸扇贝

用料：丝瓜、扇贝、蒜、油、盐、生抽、生粉、芝麻油、清水

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干蒸渣肉

用料：五花肉、蒸肉米粉、姜、小红椒、小葱、生抽、老抽

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胡萝卜开花馒头

用料：胡萝卜、面粉、牛奶、白糖、发酵粉

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