泡的菜谱做法大全

三黑养肾粥

用料：黑米、黑豆、黑芝麻、大米、糯米、芡实、怀山药、桂圆、大枣、枸杞

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粉丝白菜丸子煲

用料：粉丝、小白菜、蔬菜丸子、葱、油、盐、生抽、鸡粉

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梅干菜扣肉 简单易学

用料：五花肉、梅干菜、辣椒、葱姜蒜、料酒、老抽、糖

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开胃山楂汤

用料：山楂、桔子、冰糖、清水、小苏打

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红果马蹄煲雪梨

用料：红果（山楂）、马蹄、冰糖、清水、雪梨、小苏打

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虫草花鸡汤

用料：鸡、虫草花、红枣、枸杞、水、盐、料酒、姜

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红枣莲子银耳汤

用料：银耳、莲子、百合、红枣、冰糖、水

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山药玉米排骨汤

用料：排骨、山药、玉米、盐、生姜、大葱、干山楂片、八角

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芋头排骨汤

用料：芋头、排骨、八角、大葱、生姜、干山楂片、盐

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胡萝卜山药排骨汤

用料：排骨、胡萝卜、山药、大葱、姜、料酒、盐、鸡粉、水

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火龙果银耳莲子汤

用料：银耳、火龙果、百合、莲子、枸杞、冰糖、水

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莲子百合银耳糖水

用料：银耳、莲子、百合、枸杞、冰糖、水

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桃胶小米汤

用料：桃胶、小米、熊猫豆、红糖

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口蘑枸杞瘦肉汤

用料：干口蘑、枸杞、瘦肉、姜、盐、料酒、水、淀粉

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三色蒸米饭

用料：蝶豆花、红曲粉、大米

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桃胶南瓜糯米汤

用料：桃胶、南瓜、糯米、红糖

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自制川贝陈皮柠檬膏

用料：川贝、老陈皮、黄冰糖、进口柠檬、炖盅

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滋补桂圆红枣黑米羹

用料：黑米、大米、干桂圆、红枣、红糖、纯净水

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