煎的菜谱做法大全

减肥期间这样吃紫薯鸡蛋香蕉卷

用料：紫薯、香蕉、鸡蛋

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红烧马鲛鱼片

用料：马鲛鱼片、生姜、油、盐、白糖、生抽、味精、料酒

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香辣鸡翅

用料：鸡、姜、青椒、小辣椒、香菜、生抽、鸡精、盐、油

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虾滑香菇鸡蛋卷

用料：虾仁、新鲜香菇、猪肉、柠檬、鸡蛋、紫苏、九层塔、大葱、红辣椒、胡椒粉、盐、糖、香油、淀粉、花生油

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宝宝辅食丝瓜鸡蛋饼

用料：丝瓜、紫菜、淀粉、鸡蛋、牛油果油、芝麻粉、盐

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香煎昂刺鱼

用料：昂刺鱼、生姜、蒜泥、剁椒、鸡蛋、红薯淀粉、生抽、料酒、花椒油、菜籽油

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酸菜馅饼

用料：面粉、肉馅、酸菜、盐、葱、大蒜、姜、蚝油、味精、鸡精、糖、十三香

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椒盐葱油饼

用料：面粉、椒盐、花生油、葱花、白芝麻

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