汆的菜谱做法大全

菠菜紫薯南瓜馒头

用料：紫薯面团、紫薯泥、面粉、酵母、水、白糖、菠菜面团、菠菜汁、面粉、酵母、白糖、南瓜面团、南瓜泥、面粉、酵母、白糖、白色面团、面粉、酵母、白糖、水、食用碱

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花甲米线

用料：花甲、龙口粉丝、金针菇、辣椒、香菜、郫县豆瓣酱

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西兰花炒虾仁

用料：西兰花、虾仁、水发木耳、小葱、蒜、盐、白糖、胡椒粉、海鲜酱油、鸡精

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炒花蛤

用料：花蛤、紫元葱、青辣椒、香菜、大蒜、色拉油、蚝油、海鲜酱油、鸡精、盐、小米辣椒、麻椒

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土豆胡萝卜洋葱炖牛腩

用料：牛腩、土豆、胡萝卜、洋葱、八角、桂皮、香叶、草果、陈皮、铁观音、葱、姜、蒜、豆瓣酱

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蒜蓉秋葵

用料：秋葵、蒜、盐、香醋、生抽、蒸鱼豉油、香油

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秋葵土豆泥

用料：秋葵、土豆、橄榄油、盐、黑胡椒粉

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干锅墨鱼仔

用料：墨鱼、火锅底料、油、干辣椒、姜、葱、蒜、桂皮、花椒、盐、郫县豆瓣酱

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鸡心炒蒜苔

用料：鸡心、蒜苔、小米椒、泡椒、蒜瓣、姜、花椒、盐、葵花籽油、生抽、老抽、蚝油、料酒、鸡精

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鸡胸肉披萨

用料：高筋面粉、黄油、水、酵母、白糖、盐、马苏里拉芝士碎、鸡胸肉、盐（腌制鸡胸肉）、五香粉（腌制鸡胸肉）、鸡精（腌制鸡胸肉）、料酒（腌制鸡胸肉）、食用油（腌制鸡胸肉）、红菜椒、毛豆玉米粒、番茄酱

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超简单味鲜好吃的红萝卜炒鱿鱼花

用料：鱿鱼花、红萝卜、红辣椒、青辣椒、盐、姜、葱、老才臣料酒、盘中餐纯正菜仔油、厨邦生抽、大蒜

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花甲红薯粉

用料：红薯粉丝、花甲、盐、葱，姜，蒜、豆瓣酱

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鸡块烧芋头

用料：鸡块、芋头、红椒、白糖、盐、生抽、老抽、大葱、生姜、干山楂片、五香粉

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油蘑溜白菜

用料：白菜、油蘑、肉、胡萝卜、油、盐、耗油、十三香、生抽、淀粉、料酒

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酸菜汆白肉

用料：酸菜、五花肉、葱、姜、花椒、八角、油、盐

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胡萝卜炒刀豆

用料：刀豆、胡萝卜、生抽、盐、味精、水、耗油、葱蒜

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吉野家牛肉饭

用料：大米、清水、肥牛片、洋葱、西兰花、胡萝卜、盐、蜂蜜、本味淋或料酒、玉米淀粉、蚝油、生抽、老抽、清水、白芝麻、食用油

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黄焖鸡腿肉

用料：大鸡腿、土豆、青椒、红椒、洋葱、八角、桂皮、香叶、花椒、冰糖、料酒、生抽、老抽、生姜、干香菇、食用盐、食用盐、胡椒粉、鸡精、大蒜

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