汆的菜谱做法大全

花生鸡肉藜麦粥

用料：鸡胸肉、花生、大米、藜麦、青豆、小葱、生姜、料酒、生抽、淀粉、盐

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红烧冬瓜排骨

用料：排骨、冬瓜、辣椒、料酒、五香粉、大葱、蒜、姜片、盐、鸡精、老抽、糖、生抽

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处暑鸭

用料：鸭肉、胡萝卜、葱、姜、蒜、油、料酒、盐、蚝油、紫苏、水

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莲藕花生排骨汤

用料：排骨、莲藕、花生、盐、味精、水、姜、料酒

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可乐鸡翅

用料：鸡翅、可乐、生姜

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玉米烙

用料：玉米粒、话梅、南瓜、白砂糖、油、淀粉

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板栗鸡汤 | 养颜补肾

用料：鸡翅根、板栗、红枣、姜、大葱、盐、料酒、蚝油、生抽、大料、花椒

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葱油双丝

用料：南瓜、红椒、小葱、油、花椒、姜沫、蒜泥

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苦瓜鸡爪排骨汤

用料：排骨、鸡爪、苦瓜、盐、白砂糖、味精、生姜

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鸡杂炒芹菜

用料：鸡杂、芹菜、油、盐、鸡精、耗油、生抽、大蒜、青红椒、生姜、葱

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黄豆芽炒粉丝

用料：红薯粉丝、五花肉、青线椒、小米椒、生抽、盐、蚝油、油、葱头、姜片

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薏米冬瓜筒骨汤

用料：筒骨、冬瓜、薏米、葱姜、料酒、盐

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藜麦南瓜大米粥

用料：大米、藜麦、南瓜、猪扇骨汤、盐

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蒜蓉粉丝娃娃菜

用料：娃娃菜、粉丝、蒜、盐、生抽、白糖、植物油、水、番茄酱、葱

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金汤白果豆腐金针菇

用料：咸鸭蛋、豆腐、白果、金针菇、枸杞子、豌豆、小葱、油、盐、蚝油、鸡精

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西兰花拌黑木耳

用料：西兰花、干黑木耳、大蒜、生抽、香醋、凉白开、油、枸杞

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凉拌木耳腐竹黄瓜

用料：木耳、腐竹、黄瓜、大蒜、小米椒、香菜、红糖醋、生抽、辣椒粉、白芝麻、白糖、小麻油、胡椒粉、食用油、食用盐、鸡精

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青椒土豆丝

用料：土豆、青椒、小米椒、葱、蒜、盐、白醋、鸡精

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