汆的菜谱做法大全

酱汁蒜香凉瓜

用料：苦瓜、蒜头油、小米椒、生抽、盐、白糖

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蛋酱菠菜

用料：鸡蛋、菠菜、豆瓣酱、葱、蒜、花生油

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时蔬干贝粥 (宝宝辅食）

用料：干贝、胡萝卜、娃娃菜、猪里脊、大米

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芦笋炒肉

用料：芦笋、木耳、五花肉、蒜、干红辣椒、花椒、盐、油、鸡精

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糖醋排骨

用料：排骨、料酒、生抽、醋、糖、葱、姜、大料、花椒、食用油、盐

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卤肉饭(无油简易版）

用料：五花肉、洋葱、盐、老抽、生抽、白糖、胡萝卜、开水、生菜、米饭、配菜

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口蘑补锌粥 (宝宝辅食）

用料：西蓝花、胡萝卜、口蘑、猪里脊、大米、姜

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虾仁米饭鸡蛋羹 (宝宝辅食）

用料：鸡蛋、鲜虾、莴笋、娃娃菜、熟米饭、姜

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鲜虾粒粒面 (宝宝辅食）

用料：鲜虾、莴笋、胡萝卜、中筋面粉、姜

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台式黄酒焖鸡|米饭杀手

用料：鸡翅根、杏鲍菇、小葱、姜、蒜、油、盐、生抽、蚝油、黄酒、白糖、五香粉、花椒粉、白胡椒粉

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金枪鱼时蔬饭团

用料：金枪鱼罐头、西蓝花、胡萝卜、黑米饭、盐

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丝瓜鲜虾粥 (宝宝辅食）

用料：鲜虾、丝瓜、大米、姜

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卤味拼盘

用料：金钱肚、鸡蛋、鹌鹑蛋、豆腐干、牛肉丸、海天金标生抽、老抽、冰糖、盐、生姜、卤味香料、蚝油

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白灼鱿鱼

用料：鱿鱼、生菜、油、生抽、陈醋、蒜、姜、清水、料酒

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家常糖醋鱼

用料：福寿鱼、菠萝粒、青瓜粒、胡萝卜粒、番茄沙司、白醋、白糖、鸡蛋、面粉、盐、姜片

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木耳炒西蓝花

用料：木耳、西蓝花、胡萝卜、小葱、蒜、料酒、盐、鸡精、花生油

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柠檬鸭

用料：鸭肉、柠檬、泡椒、泡蒜、泡姜、泡葱头、盐、冰糖、香醋、酱油、蚝油、胡椒粉

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香椿肉酱拌面

用料：香椿芽、猪肉、花生油、盐、白芝麻、手擀面

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