汆的菜谱做法大全

美容淡斑清炒羊肚菌

用料：羊肚菌、芦笋、黄椒、姜片、蚝油、盐、食用油

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什锦藕丁

用料：莲藕、荷兰豆、香菇、盐、鸡汁

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红烧排骨

用料：排骨、姜、葱、八角、花椒、生抽、老抽、盐、油、料酒

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胡萝卜玉米炖鸡汤

用料：鸡、玉米、胡萝卜、山药、红枣、枸杞、姜、料酒、生抽、盐、水

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白灼西兰花

用料：西兰花、盐、面粉、薄盐生抽、油

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山药花生排骨汤

用料：排骨、山药、花生、食用油、料酒、生姜、葱、盐、枸杞

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减脂蒜蓉粉丝娃娃菜

用料：娃娃菜、粉丝、六月鲜10克轻盐特级原汁酱油、熟蒜蓉、白糖、生蒜蓉、香油、食盐、味达美臻品蚝油、小米辣、小葱、食用油

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鹌鹑蛋烧排骨

用料：排骨、鹌鹑蛋、冰糖、葱、姜、蒜、桂皮、香叶、八角、料酒、红烧酱油、蚝油、盐、水、食用油

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荷兰豆炒腊肠

用料：荷兰豆、腊肠、猪油、盐、鸡精、大蒜、细葱、味极鲜酱油

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清炖羊肉

用料：羊肉、青萝卜、土豆粉条、盐、花椒、姜、胡椒粉、鸡精、葱花香菜

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青椒炒腊肉

用料：腊肉、青椒、盐、蒜蓉、干辣椒、生抽、鸡精

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豆腐皮炒瘦肉

用料：豆腐皮、猪瘦肉、姜蒜末、青蒜、老抽、生抽、盐、胡椒粉、淀粉水、食用油、干淀粉、料酒、青椒条

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炝拌菜花

用料：菜花、去籽干辣椒、盐、蒜泥、白糖、味精、花椒油、香油

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超下饭的话梅小排

用料：小排、话梅、葱、姜、料酒、生抽、老抽、醋（糖）、冰糖

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菠菜拌花生米

用料：菠菜、花生米、小米椒、葱、生抽、醋、白砂糖、辣椒油、盐、油、鸡精

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凉拌茼蒿

用料：茼蒿、小米椒、大蒜、葱、生抽、醋、香油、白砂糖、盐、鸡精、油

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泡椒莲藕

用料：莲藕、泡野山椒、白糖、味精、香油

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鸭血粉丝海菜汤

用料：鸭血、粉丝、海菜、盐、胡椒粉、味精、葱花、蒜蓉、姜未、香油

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