炒的菜谱做法大全

蒜蓉上海青

用料：上海青、花生油、蒜头、盐、酱油

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丝瓜鸡蛋汤

用料：丝瓜、鸡蛋、老姜、油、盐

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迷你菠萝派

用料：菠萝、玉米淀粉、黄油、白糖、清水、饺子皮／混沌皮

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炒凉粉

用料：凉粉、油、蒜、尖椒、盐、老抽、生抽、鸡精、耗油、红辣椒

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芦笋炒鸡蛋

用料：芦笋、鸡蛋、葱、蒜、料酒、盐、鸡精、植物油

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红烧排骨

用料：排骨、胡萝卜、圆葱、葱、姜、蒜、油、冰糖、老抽、生抽、胡椒面、蚝油

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芒果炒牛肉

用料：牛肉、洋葱、芒果、青圆椒、盐、油、生抽、糖、淀粉、料酒、姜、蚝油

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橙香鸡腿

用料：鸡腿、橙子、盐、油、生抽、香叶、桂皮、八角、料酒

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大蒜烧猪肚

用料：熟猪肚、大蒜、生抽、蚝油、盐、糖、胡椒粉、鸡粉、姜末

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秘制酱汁鸡

用料：鸡、油、盐、八角、葱蒜、白糖、耗油、豆瓣酱

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清炒油麦菜

用料：油麦菜、油、盐、姜蒜、干辣椒

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杏鲍菇烧豆腐（低卡低脂）

用料：杏鲍菇、老豆腐（喜欢嫩豆腐也可以）、葱、盐、橄榄油

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香芒青瓜百合

用料：中型芒果、黄瓜、百合、盐、水淀粉、油

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盐煎肉

用料：后腿肉、美人椒、仔姜、盐、鸡精、味精、白糖、料酒、豆瓣、老干妈豆豉、蒜、蒜苗

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闷鸭肉

用料：鸭、油、盐、蚝油、生抽、老抽、干辣椒、姜片、蒜头、紫苏、鸡精

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苦瓜炒蛋

用料：苦瓜、鸡蛋、盐、花生油、蚝油

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菠萝咕噜豆腐

用料：豆腐、菠萝、蕃茄酱、盐、白糖、淀粉、清水

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五彩菠萝饭

用料：菠萝、剩米饭、洋葱、黄瓜、鸡蛋、玉米粒、豌豆、火腿肠、盐、胡椒粉、食用油

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