炒的菜谱做法大全

豆角焖面

用料：面条、五花肉、豆角、葱姜蒜

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荷兰豆炒山药

用料：荷兰豆、山药、蒜、油、盐、蚝油

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零基础手撕包菜

用料：包心菜、油、盐、干辣椒丝、醋、葱香酱、茶油蒜香剁椒

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炸酱面

用料：金龙鱼优+活性发酵空心挂面、五花肉、甜面酱、黄豆酱、料酒、食用油、细砂糖、黄瓜、黄豆、胡萝卜、大葱、清水

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芦笋炒蘑菇

用料：芦笋、蘑菇、盐、黑胡椒、独头蒜

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茄汁花菜

用料：花菜、西红柿、小葱、盐、鸡精、生姜

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虎皮尖椒(轻食减脂）

用料：青椒、盐、耗油、陈醋、生抽、白糖、五香粉

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可乐鸡翅懒人必备

用料：可口、鸡翅、盐、油、料酒、姜、蒜

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葱菇拌面

用料：手擀面、香菇、葱、花生油、酱油、蚝油、水

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丝瓜豆腐汤

用料：丝瓜、嫩豆腐、虾皮、枸杞、小葱、蒜、盐、油、胡椒粉

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耗油杏鲍菇

用料：杏鲍菇、青椒、小红椒、耗油、酱油或生抽、葱姜、盐、食用油

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炒灰碱粑

用料：灰碱粑、茄子、包菜、油、豆瓣酱、盐、鸡精

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红烧排骨

用料：排骨、花生、盐、生抽、老抽、白砂糖、食用油、砂仁果、香叶、八角、花椒、姜片、干辣椒、料酒、蛋清、芡粉、玉米油、蚝油

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西红柿金针菇汤

用料：金针菇、西红柿、小葱、蒜、盐、油

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尖椒烧茄子

用料：茄子、尖椒、莴笋、油、盐、豆腐乳、生抽、老抽、胡椒粉、黄豆酱、清水

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甜椒炒鸡蛋#减脂轻食菜#

用料：甜椒、鸡蛋、洋葱、黄瓜、盐、五香粉、白糖

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蒜香空心菜

用料：空心菜、鲜红椒、盐、姜末、蒜末、干辣椒、生抽

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鱼香鸡蛋炒米粉

用料：中粗米粉、鸡蛋、青椒、小米椒、食用油、食用盐、料酒、淀粉、香醋、生抽、蚝油、白糖、清水、豆瓣酱、胡椒粉、鸡精、香葱

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