清淡的菜谱做法大全

西兰花炒虾球

用料：西兰花、虾、胡椒粉、蒜、蚝油、盐

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西红柿鸡蛋面

用料：西红柿、油、鸡蛋、盐、葱、鸡精、胡椒粉、干挂面

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蒜泥茄子

用料：茄子、青椒，蕃茄，蒜泥、植物油，酱油，盐，味精

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韭黄炒鸡蛋

用料：韭黄、鸡蛋、香葱、油、盐、生抽、胡椒粉

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手擀面

用料：面粉、温水、卤子、黄瓜丝

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番茄炒蛋

用料：西红柿、鸡蛋、蒜、番茄酱、儿童酱油

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虾仁蒸蛋

用料：鸭蛋、基围虾、小葱、盐、料酒、味精、蒸鱼豉油、香油

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蓝莓山药

用料：山药、牛奶、盐、蓝莓果酱、蜂蜜、凉白开水

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炸薯条

用料：马铃薯、水果、牛奶、食盐、食用油、清水、番茄酱、甜辣酱、椒盐

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豆沙包

用料：面粉、红豆沙馅、酵母粉、温水、白糖

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牛奶馒头

用料：自发小麦粉、纯牛奶、植物油、白糖、温水

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炸洋葱圈

用料：洋葱、面包糠、草鸡蛋、油、盐、生粉

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蒜蓉蒸茄子

用料：茄子、蒜瓣、葱、剁椒、盐、白糖、花生油、香油、生抽、醋

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鲜肉馄饨

用料：面粉、水、肉馅、豆油、香油、十三香、酱油、鸡蛋、料酒、毛葱、汤汁：紫菜、汤汁：虾米、汤汁：香油、汤汁：盐、汤汁：辣椒油，醋、盐

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清炒生菜

用料：生菜、蒜、油、盐、白糖

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大煮干丝

用料：扬州大白干、金华火腿、鸡丝、冬笋、鲜香菇、河虾、熟猪油、鸡汤、盐、白糖、蛋清、姜、葱姜未、胡椒粉

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土豆丝卷饼

用料：面粉、热水、土豆、香菇、猪瘦肉、尖辣椒、胡萝卜、葱、生抽、料酒、盐、鸡精、油

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酱油炒饭

用料：米饭、鸡蛋、油、儿童酱油

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