情人节的菜谱做法大全

紫甘蓝雪梨沙拉

用料：苹果、雪梨、紫甘蓝、红提、沙拉酱

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芦笋沙拉

用料：芦笋、沙拉、圣女果、香菜

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减肥沙拉

用料：大芒果、苹果、丑橘、酸奶

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风味沙拉

用料：西红柿、香蕉、金桔、苹果、沙拉酱

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鸡蛋沙拉

用料：熟鸡蛋、苦菊、圣女果、丘比沙拉汁香辣口味

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蔬菜水果沙拉

用料：生菜、圣女果、红提、黄瓜、梨子、橙子、胡萝卜、蜂蜜、沙拉酱

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虾仁黄瓜沙拉

用料：虾、黄瓜、柠檬、亚麻籽油、蜂蜜、胡椒粉、芝麻、玉米粒、其它疏菜

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什锦土豆沙拉

用料：土豆、苹果、火腿肠、芹菜、萨拉酱

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土豆鸡蛋沙拉

用料：土豆、鸡蛋、火腿、胡萝卜、洋葱、青瓜、沙拉酱、黑胡椒粉、盐

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苹果酸奶沙拉

用料：苹果、酸奶

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酸奶生菜沙拉

用料：嫩生菜叶、西红柿、黄瓜、原味酸奶

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紫甘蓝沙拉

用料：紫甘蓝、生菜、盐、沙拉酱、凉开水

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日式土豆沙拉

用料：土豆、鸡蛋、红萝卜、毛豆（或者黄瓜）、火腿肉或者培根（没有也行）、沙拉酱、醋、盐、黑椒粒、橄榄油

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蔬菜沙拉

用料：黄瓜、胡萝卜、圣女果、苦菊、生菜叶、沙拉酱

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土豆泥沙拉

用料：土豆、胡萝卜、紫苏叶、丘比特沙拉酱、猪肉馅、耗油、油、黑胡椒

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菠萝船水果沙拉

用料：菠萝、火龙果、西瓜、猕猴桃、番石榴、牛奶、葡萄干

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鸡蛋沙拉三明治

用料：全麦土司、鸡蛋、火腿片、生菜、沙拉酱、花生酱

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水果沙拉

用料：苹果、猕猴桃、火龙果、香蕉、菠萝、沙拉酱

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