入伏以来，是不是感觉饮食一下子清淡好多？天气太热，没有食欲，只想吃记忆中夏天最常吃的菜。记忆中夏天饮食多以蔬菜为主，肉只是点缀、提香。这种荤素搭配非常科学。为大家整理了一些夏季大众菜，以供参考。
秘制酸辣红薯粉
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素炒茭白
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红烧鳝鱼
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蚝油生菜
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牛肉手擀面
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鲜虾疙瘩汤
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香肠煲仔饭
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蒜泥拌蒸茄子
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蒜薹炒肉丝
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川味麻辣凉面
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皮蛋拌豆腐
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凉拌鸡爪
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![秘制酸辣红薯粉[图]](https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201610/2710/271022315546.jpg/MjgweDIyMA)
![素炒茭白[图]](https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201610/1122/191510179197.jpg/MjgweDIyMA)
![红烧鳝鱼[图]](https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201611/3015/301549374744.jpg/MjgweDIyMA)
![蚝油生菜[图]](https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201609/2215/221535095835.jpg/MjgweDIyMA)
![牛肉手擀面[图]](https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201610/2414/241433085029.jpg/MjgweDIyMA)
![鲜虾疙瘩汤[图]](https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201609/1110/111026244048.jpg/MjgweDIyMA)
![香肠煲仔饭[图]](https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201607/2118/211854477945.jpg/MjgweDIyMA)
![蒜泥拌蒸茄子[图]](https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201606/2216/221626102009.jpg/MjgweDIyMA)
![蒜薹炒肉丝[图]](https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201608/2213/221351373115.jpg/MjgweDIyMA)
![川味麻辣凉面[图]](https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201605/1909/300950448712.jpg/MjgweDIyMA)
![皮蛋拌豆腐[图]](https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201604/2121/212305195442.jpg/MjgweDIyMA)
![凉拌鸡爪[图]](https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201705/1419/141917061650.jpg/MjgweDIyMA)
