早餐的菜谱做法大全

海苔饭团便当

用料：寿司海苔、白米饭、紫苏碎（可选）、盐、西红柿（可选，制作厚蛋烧）、鸡蛋（可选，制作厚蛋烧）、培根（可选）、芝麻菜（可选）、黑胡椒（可选，制作厚蛋烧）、橄榄油（可选，制作厚蛋烧）、圣女果（可选）

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葡式蛋挞（全蛋版）

用料：蛋挞皮、淡奶油、牛奶、鸡蛋、白砂糖、低筋面粉、炼奶

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鲜虾粥

用料：大米、鲜虾、萝卜干、九层塔、油、盐、料酒、鸡精

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杂疏炒饭

用料：冷米饭、不辣的青椒、小土豆、小洋葱、小葱、大蒜、鸡蛋、油、盐、十三香、老抽、生抽

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营养早餐之三明治

用料：土司面包、鸡蛋、番茄、黄瓜、火腿肉、生菜、食盐、食用油、清水、千岛酱、沙拉酱

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紫薯粥

用料：紫薯、剩饭、水、冰片糖

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电饭煲蒸鸡蛋羮

用料：鸡蛋、温热水（放鸡蛋液里的）、一碗凉水放锅底的、盐、香油、生抽或醋（看个人口味）

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紫薯粥

用料：紫薯、红糖、大米

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香菇油菜瘦肉粥

用料：大米、香菇、油菜、胡萝卜、里脊肉、香葱、盐、核桃油

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补气血糖水

用料：红豆、红衣花生、杞子、红枣、红糖、水

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彩虹饼干

用料：鸡蛋、面粉、糖、芝士、椰子汁、青菜、紫薯、胡萝卜、牛油

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五彩缤纷蛋炒饭

用料：米饭、鸡蛋、娃娃菜、胡萝卜、西兰花、肉丸、香葱、盐

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白葡萄果干淡奶油三文蛋糕便当

用料：低粉、鸡蛋、白葡萄果干、菠萝蜜果干、可可豆、淡奶油、糖、盐、初榨橄榄油

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营养早餐之农家卷饼

用料：面粉、鸡蛋、牛奶、清水、白芝麻、黄瓜、番茄、生菜、火腿肉、食用油、食盐、千岛酱、沙拉酱、黑椒汁、擀面杖

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8寸戚风蛋糕

用料：鸡蛋、牛奶、油、低筋粉、白糖、白糖、泡打粉、塔塔粉

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绿茶曲奇（无添加剂配方）

用料：黄油、糖粉、鸡蛋、低筋粉、绿茶粉、牛奶

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自制酸奶

用料：瓶酸奶、盒牛奶、酸奶机、糖

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全麦贝果

用料：中种：中筋面粉、中种：酵母、中种：水、高筋面粉、全麦面粉、白砂糖、盐、酵母、水、黄油、糖水：白砂糖、糖水：水

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