晚餐的菜谱做法大全

鸡蛋燕麦片煎饼

用料：鸡蛋、燕麦片、小麦粉、纯牛奶、白糖、植物油

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胡萝卜土豆炒玉米

用料：胡萝卜、土豆、玉米、盐、温水、植物油

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低脂零卡的秘制腌黄瓜

用料：黄瓜、小米椒、大蒜、姜、花椒、八角、生抽、老抽、陈醋、蚝油、白糖、盐

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醋溜土豆丝

用料：土豆、葱、蒜、小米椒、盐、生抽、米醋

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韩式辣炒年糕

用料：芝士年糕、青椒、红椒、洋葱、葱、泡菜、韩式辣酱、白糖、白芝麻

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花生黄豆白萝卜鸡汤

用料：花生、黄豆、白萝卜、鸡肉、姜、水、盐

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香蕉核桃仁松饼

用料：香蕉、核桃仁、低筋面粉、草鸡蛋、纯净水、玉米油（或宝宝油）、平底不粘锅、料理机、硅胶勺

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红油凉拌苦笋丝

用料：苦笋、红油（熟辣椒油）、蒜、小葱、生抽、香醋、盐、糖、花椒油

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葱油蚕豆

用料：嫩蚕豆、香葱、独蒜、洋葱、食用油、冰糖、盐、开水

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土豆烧四季豆

用料：土豆、四季豆、蒜、干辣椒、八角、盐、生抽、鸡精、清水

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葱油蚕豆

用料：带壳蚕豆、葱、辣椒、油、盐、白糖、生抽

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番茄炒西葫芦

用料：西葫芦、番茄、大蒜头、白芝麻、油、盐、生抽、白糖

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凉拌香椿

用料：香椿、豆腐、辣椒、油、生抽、盐、白糖

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西葫芦炒木耳

用料：西葫芦、黑木耳、胡萝卜、辣椒、油、盐、生抽

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清炒莴笋尖

用料：莴笋尖、盐、鸡精、味精、白糖、姜、蒜、辣椒、菜籽油、猪油

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排骨山药胡萝卜汤

用料：排骨、山药、胡萝卜、大葱、小葱、盐、白胡椒粉、调和油、料酒、白醋

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西红柿鸡蛋面

用料：西红柿、鸡蛋、生面、盐、糖、葱花、开水

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糖醋莲藕便当

用料：莲藕、米饭、白醋、番茄酱、糖、生抽、盐、淀粉、葱、大蒜

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