二人世界的菜谱做法大全

凉拌鸡丝米线

用料：鸡腿、米线、凉拌蔬菜、樱桃水萝卜、葱、姜、小葱、香菜、盐、生抽、料酒、蚝油、白糖、芝麻酱、醋

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水果藜麦酸奶杯

用料：糯米、浓稠酸奶、藜麦(藜麦君白藜麦)、清水(蒸饭用)、草莓、芒果、薄荷叶、蓝莓

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牛肉酱（自制）

用料：牛肉、大蒜、生姜、豆豉、蚝油、生抽、红辣椒

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土豆芦笋牛排葱油饼披萨

用料：葱油饼、芦笋、口蘑、土豆、番茄沙司、奶酪丝、洋葱丝、牛排

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法式香煎龙利鱼意面

用料：肉末、意大利面、大蒜切碎、洋葱切碎、红萝卜切碎、番茄酱、龙利鱼、橄榄油、盐、黑胡椒粉、玉米淀粉、鸡蛋

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胡萝卜奶香小饼

用料：胡萝卜、温开水、澳优能立多G4奶粉、白糖、酵母、普通面粉、食用油

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葱花卷

用料：面粉、酵母、小葱叶、盐、五香粉、菜籽油

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玩儿转土豆 土豆泥

用料：土豆、西红柿、青豆、玉米粒、酸奶、蜂蜜、香瓜

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无油山药小馒头

用料：铁棍山药、面粉、鸡蛋、白糖、酵母

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排骨豆角焖面

用料：排骨、豆角、胡萝卜、玉米、食用油、料酒、老抽、耗油、生抽、胡椒粉、盐、花椒、八角、香叶、葱姜

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芒果牛奶冻

用料：芒果、吉利丁片、牛奶、白砂糖、炼乳、清水

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红萝卜鸡蛋饼

用料：红萝卜、鸡蛋、面粉、火腿肠、葱、油、盐

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巧克力咖啡豆

用料：低筋面粉、黄油、鸡蛋、白砂糖、糖粉、盐、奶粉、可可粉、速溶咖啡、烤箱、烤盘、油纸、刮刀、汤勺、切刀

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低油低脂虾皮冬瓜汤

用料：冬瓜、虾皮、油

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鸡汤挂面

用料：鸡肉、生菜、香菜、生姜、挂面、大葱、盐、味极鲜、白糖、陈醋

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甜玉米鹰嘴豆糊

用料：鹰嘴豆、甜玉米、全麦饼干、酸奶腰果

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牛奶软面包

用料：鸡蛋、牛奶、高筋面粉、奶粉、黄油、盐、白砂糖、酵母粉

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蔬菜沙拉

用料：生菜、小番茄、小黄瓜、沙拉酱

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