二人世界的菜谱做法大全

凉拌面

用料：面条、黄瓜、花生米、葱花、蒜、香油、白芝麻、生抽、酱油

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木瓜排骨汤

用料：排骨、木瓜、葱、盐

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芒果雪糕

用料：芒果、牛奶、淡奶油、白糖

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减肥能吃的花生南乳猪蹄

用料：猪蹄、花生、南乳、盐、冰糖、酱油、玉米油、葱、姜、蒜

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番茄疙瘩汤

用料：鸡蛋、紫菜、面粉、小番茄、大葱小葱、盐、鸡精、生抽、五香粉

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韭菜盒子

用料：鸡蛋、韭菜、豆腐、面粉、粉条、盐、鸡精、五香粉、食用油、香油

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家常砂锅土豆粉

用料：土豆粉、色拉油、西红柿、麻辣油、芝麻酱、白糖、青菜、牛肉卷、鱼丸等、火锅底料

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酸辣凉拌面

用料：金龙鱼优+活性发酵空心挂面、花生、辣椒面、生抽、白芝麻、香醋、细砂糖、黄瓜、香菜、独头蒜、葱、食用油、盐

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芦笋炒虾仁(减脂餐）

用料：芦笋、红椒、虾仁、盐、食用油、胡椒粉、料酒

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鱿鱼粥

用料：鱿鱼、沙虫、虾仁、香菇、瘦肉、蒜苗、姜、香油、盐

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蒸菜系列豆豉酱

用料：阳江豆豉、猪肉末、青红椒粒、洋葱粒、姜末、蒜末、葱白沫、味极鲜、耗油、鸡粉、盐、胡椒粉、白糖

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豆豉酱蒸秋刀鱼

用料：秋刀鱼、豆豉酱、二锅头、白醋

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烤鸡腿

用料：鸡腿、盐、孜然粉、烧烤料、冰水、藤椒鸡翅腌料

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全麦玛格丽特

用料：玉米淀粉、全麦粉、无盐黄油、糖粉、盐、熟鸡蛋黄

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海盐香葱肉松蛋糕卷

用料：鸡蛋、低筋面粉、玉米油、白砂糖、清水、海盐、柠檬汁、肉松、小香葱

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不用油炸的炸糕

用料：糯米、小米、豆沙馅、熟油、食欲油

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红枣糯米南瓜盅

用料：糯米、红枣、冰糖、南瓜1个、清水

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猕猴桃造型饼干

用料：低筋面粉、有机黄油、细砂糖、蛋黄、抹茶粉、黑芝麻

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