娃娃菜:清热解毒
板栗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
香菇:透疹



1.娃娃菜洗净切开



2.板栗切成小颗粒



3.皮蛋去壳切成颗粒



4.火腿肠和香菇也都切成颗粒



5.炒锅倒入橄榄油烧热



6.加葱姜蒜末炒香后,放高汤



7.开锅后加娃娃菜



8.把娃娃菜夹出来摆盘



9.倒入板栗颗粒



10.依次放入香菇丁,火腿肠丁,皮蛋丁滚开



11.把三丁盛到娃娃菜上,并撒上香葱和红辣椒



12.把锅内的汤汁浇到菜上



13.一道美味的上汤栗子娃娃菜就做好了



14.我是苹果树的花,来香哈一起交流吧
辣椒可以根据自己的口味取舍
