番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.碗里放一小勺甜面酱
2.一小勺番茄酱
3.一小勺辣酱
4.一小勺温水搅拌均匀
5.将鸡肉肠对半切开
6.凉油下锅放入手抓饼皮
7.煎至两面金黄时,打入一个鸡蛋,将鸡蛋饼铺在上面
8.把鸡肉肠放里面煎一下
9.把煎好的手抓饼放入盘子中,放一片生菜刷一层酱汁
10.放上鸡肉肠在刷一层
11.最后放一层生菜叶可以少刷点酱汁
12.卷好就完成啦,好好吃一个没吃够
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