
陈皮:维持皮肤和粘膜健康、护齿、保护骨骼
1.柠檬表面用盐搓洗干净,切片,去籽,铺平在底部
2.枇杷叶陈皮冲洗一下,甩干,铺在柠檬片上,然后铺上冰糖(冰糖分三次加入,约2~3小时加一次,因为一次加不完,待到里面冰糖融化加下一次),定时炖9个小时,中途注意蒸锅需要加水哦。
3.炖了9小时后
4.玻璃罐提前开水消毒,烤箱内120度5分钟左右蒸干待用
5.冷却后粘稠度不错哦
6.色泽很漂亮吧
7.装瓶
8.早晚用温开水冲服,润肺止咳效果相当好,迫不及待来一碗吧,哈哈
熬制好了,立即装瓶哦,不然底部冰糖会结晶








